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一對一課程
One-on-one Course
由優漾專業的師資提供一對一阻力/體適能、羽球訓練以及運動按摩/運動機能重建課程。
相較於自主訓練,一對一課程除了更高的運動品質之外,更能有效降低運動傷害風險。
  • 一對一阻力/
    體適能訓練
    由專業教練協助會員從身體狀況檢測、理想目標訂定到課表進度安排,設計一套客製化的訓練菜單。提供最高品質的訓練內容,達到最佳的運動效果。
  • 一對一運動按摩/
    運動機能重建
    由國家認可運動防護員提供運動傷害處理、運動機能重建訓練。包含評估、處理及處方,除舒緩運動傷害的不適,更提供學員認識自行訓練的方法。
  • 一對一羽球訓練
    由國家A、B級教練、科班、甲組選手及世界百大球員組成的教練陣容,經過優漾嚴格篩選後特約的師資,提供各種程度的羽球訓練教學,並搭配優漾五星級的羽球場地,除了能有效降低運動後身體的負擔外,更提供事半功倍的訓練效果。

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INFORMATION

  • 04-24623000
  • 台中市西屯區福科路207號
  • 西屯店

    台中市西屯區福科路207號

    (04)2462-3000

    南屯店

    台中市南屯區文心南五路三段239號

    (04)2462-3000

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